东西问丨双春年如何蕴藏中华文明“管理时间”的智慧？******东西问丨双春年如何蕴藏中华文明“管理时间”的智慧？
关节弹响是病吗****** 张先生最近有些烦恼，原因是他每天早上醒来总感觉到手指僵硬，得活动一会儿才能缓解，尤其是在电脑前工作了一段时间后，手指愈发疼痛，并伴有弹响。而且，他的颈椎、膝盖、髋关节、腮帮在活动时都有明显的弹响。这些身体的异样让他心有余悸：关节弹响是病吗？ 弹响分为不伴疼痛的生理性弹响和伴有疼痛的病理性弹响，前者就像我们在影视剧中经常看到的武打演员在开打之前转脖子、按手指关节，并发出“咔咔咔”声的关节弹响；后者则是我们需要重点关注、及时就医的关节弹响。 造成关节弹响的原因有以下几种：关节软骨、关节滑膜结构异常；软组织结构异常；关节与软组织摩擦；长时间重复使用等。那么，如何辨别关节弹响的危险程度呢？我们可以通过危险指数来直观了解，其中，危险程度最高的标示为五颗星。 颈椎弹响：★ 肩膀弹响：★ 髋关节弹响：★ 膝关节弹响(无痛)：★ 膝关节弹响(有痛)：★★★★★ 颞下颌关节弹响：★★★ 手指弹响（有硬结和疼痛）：★★★★★ 其实，大多数无痛性弹响都无大碍，平时养成良好的生活习惯，很多高风险的弹响和关节损伤都是可以避免的。颈椎和肩膀弹响如果没有疼痛感，无需担心。髋关节弹响一般不伴有疼痛，但是要注意尽量避免重复使用髋关节。颞下颌关节紊乱会造成关节弹响，这是由于颞下颌关节重复脱位和复位造成的，严重时可能导致关节脱位、无法复位，伴有剧烈疼痛，这类人群应尽量避免经常啃食硬物及张大口的动作。最后要提醒的是，腱鞘炎可能会引起手指关节的弹响。腱鞘炎由于长时间重复用到某几根手指，让其不停地屈伸，可导致关节出现肿胀、酸痛和疼痛处有硬结，严重时活动关节便会发生弹响，应及早就医。 （宣武医院康复医学科医师侯敬贤） （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点曾国藩式逆袭：懂得这3点人生随时可以翻盘 整治保健乱象百日行动效果如何?官方这么说
推荐阅读 综合彩票走势图 华为董事会首席秘书接受国际媒体采访：任正非只是重大事项有否决权 2024-08-07 综合彩票官网平台上戏女学生被外国老师遗弃携子闹场 官方回应：即兴表演 2024-08-08 综合彩票网址谨防消化道出血 专家提示佳节注意科学饮食 2024-04-13 综合彩票邀请码60岁的唐僧徐少华四处走穴 2024-03-17 综合彩票玩法我国儿童青少年总体近视率53.6％，高中生近视率达81％ 2024-02-25 综合彩票平台英国首相：重塑英国梦 承诺未来要保障社会公平 2024-03-05 综合彩票注册中国式相亲背后：讲户口、讲房产，就是不要讲感情 2024-07-04 综合彩票投注通用正在升级超级巡航系统 新系统有... 2024-10-01 综合彩票漏洞超期待 杨紫琼加盟《阿凡达》续集 2024-08-26 综合彩票登录华谊兄弟净利亏损12亿 冯小刚需赔近7000万补业绩 2024-03-26 综合彩票攻略菲总统：不运走垃圾，就丢到加拿大海滩和使馆 2024-05-29 综合彩票开奖结果 用人荒！年轻人宁愿送外卖也不去工厂 2024-06-13 综合彩票登录了不起的“中国造”，比Q7还霸气，续航1000KM，或40万 2024-10-26 综合彩票app下载你认得出任课老师吗？大学考卷上的一道"送分题" 2024-04-29 综合彩票下载凌焕新少将调任中央军委纪委副书记 2024-04-02 综合彩票官网90后房产经纪人的快速升级之路！ 2024-12-09 综合彩票下载app 31岁男子用假驾照被罚 父母质问交警：他还是个孩子啊 2024-08-26 综合彩票app配英菲尼迪2.0T，只卖15万，却不敌雅阁 2025-01-14 综合彩票软件被慈禧赐死的“四觉老人”陈宝箴 2024-05-21 综合彩票充值 比起活着，我们更应该思考如何对待死亡 2025-01-10 综合彩票网投伦敦希思罗机场附近浓烟滚滚 2025-01-19 综合彩票交流群 哲学是一个动词，从大问题开始 2024-03-20 综合彩票娱乐立夏后这些生肖财运来临！横财挡不住！ 2024-12-08 综合彩票注册网英国能够也应该与华为合作建设5G网络 2024-04-25  ) 综合彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
